Meny

Primär meny

Hoppa till huvudinnehåll
Hoppa till sekundärt innehåll
  • Hem
  • Om 90 kilo
    • Från Charter till Tåg resor

Kategoriarkiv: Så här går det

Fasta - Ny metod för mig.

Metod

Skrevs den 6 april, 2021 av Goran Waldt — Kommentera

Kan jag ha funnit en metod som passar mig? Kan det vara som så att jag hittat en metod som fungerar för mig för att få lagom nivå på mitt blodsocker. Jag mäter mitt fastesocker varje dag. Det vill säga det första jag gör på morgonen, är att mäta nivån Fortsätt läsa →

Publicerat i Motion, Så här går det | Kommentera
Fastetider får inte bli för långa

Inte för långa fastetider!

Skrevs den 28 mars, 2021 av Goran Waldt — Kommentera

Fastetider bör vara lagom Det gäller att inte ha för långa fastetider då du har dagsfasta, det vill säga att du fastar under några av dygnets timmar. Senaste dygnet blev det lite långt för min del, jag åt omkring klockan 10 på förmiddagen, och sedan inget förrän klockan sex nu Fortsätt läsa →

Publicerat i Så här går det | Kommentera
Tårtbit - Omgiven av motgångar

Kan en tårtbit bli ditt fördärv!!!1 Läs och fundera!

Skrevs den 3 mars, 2021 av Goran Waldt — Kommentera

En tårtbit, kan det bli ett fördärv? Hur är det nu, handen på hjärtat? Det är lite firande på jobbet, chefen kommer in med tårtan, du är bland de första och tar en rejäl bit av den goda gräddtårtan. På slutet är det omtag, för de som vill, du ställer Fortsätt läsa →

Publicerat i Så här går det | Kommentera
Blodsocker

Blodsocker, förbättrat

Skrevs den 2 mars, 2021 av Goran Waldt — Kommentera

Kan det vara som så att jag hittat en metod som fungerar för mig för att få lagom nivå på mitt blodsocker. Jag mäter ju mitt fastesocker varje dag. Det vill säga det första jag gör på morgonen, är att mäta nivån på mitt blodsocker. Det har tidigare nästan hela Fortsätt läsa →

Publicerat i Så här går det, Socker | Kommentera

Dags för ett nytt år!

Skrevs den 3 januari, 2020 av Goran Waldt — Kommentera

Dags för ett nytt år, med samma gamla diabetes. Det är sjunde året jag har detta, och nu börjar jag bli ganska trött på den måste jag säga. Jag läser en hel del, jag får an massa råd av läkare och diabetsesjuksköterskan, men det är sällan det ger önskat resultat. Fortsätt läsa →

Publicerat i Motion, Så här går det | Kommentera

Invägning

Skrevs den 31 december, 2019 av Goran Waldt — Kommentera

Den, vågen, stod på 93,6 i morse. Nu är målet att ta bort tio kilo under 2020, eller egentligen att komma under 80, så att första siffran hamnar på en sjua. Jag har försökt läsa på och det krävs ett kaloriunderskott om ca 7000 kalorier för ett kilo. I mitt Fortsätt läsa →

Publicerat i Så här går det | Kommentera
Hemma ser jag lambgift på promenaden

Hemma igen…

Skrevs den 22 oktober, 2019 av Goran Waldt — Kommentera

Hemma blir det som vanligt, igen. Det blev ganska många steg på vår resa, drygt 250 000 eller 9599 steg i snitt per dag. Var på provtagning nu när jag kom hem. Inte hjälpte detta, 67 låg långtidssockret på. Jag kan också bli gigantiskt besviken på rådet att gå ner Fortsätt läsa →

Publicerat i Så här går det | Kommentera
Kvittot på besvikelsen

Besvikelsen är gigantisk

Skrevs den 20 september, 2019 av Goran Waldt — 1 kommentar ↓

Träffade på ett Apotek, där det stod en våg. Nyfiken som jag är, så klev jag upp och hoppades på ett resultat. Icke, expediten skakade på huvudet och sa att det kostar 20 cent. Nåväl, det kunde det vara värt, hostade upp detta mynt och la i. Det tog en Fortsätt läsa →

Publicerat i Så här går det | 1 kommentar ↓

Åter på banan

Skrevs den 13 september, 2019 av Goran Waldt — Kommentera

Du som var med tidigare kommer att känna igen dig. Jag har ännu som mål att hamna under 90 kilo. Då var jag på en vikt över 100 kilo. Jag har fortsatt med de tankar jag hade då, och jag ska avslöja, jag är på G. Idag omkring 93 kilo, Fortsätt läsa →

Publicerat i Så här går det | Kommentera

Kategorier

  • Frukost
  • Hälsa
  • Motion
  • Resor
  • Så här går det
  • Socker
  • Tips på aktiviteter
  • Uncategorized
Copyright © 2023 Alla rättigheter reserverade.
Tema: Catch Flames avCatch Themes
  • Hem
  • Om 90 kilo
    • Från Charter till Tåg resor