Köttbullar på julbordet

Köttbullar köttbullar på julbordet Det ska genast sägas att köttbullar kanske inte tillhör den mat man ska stoppa i sig om man ska minska i omfång. Kanske inte så mycket för att de innehåller speciellt många kalorier. På hundra gram är det 177 kalorier enligt livsmedelsinfo. Det kan man leva med. Å andra sidan är det kanske sällan man åter 100 gram, det kan bli flera, ibland många flera. Köttbullar är favoritmaten för många, ta det med en potatissallad när du är på utflykt. Tänk dig skogsdoften och så lägger du upp maten på tallriken, köttbullar och potatissallad, då blir det knappast bättre. Och du är alltid än mera hungrig om du nu får sitta på en stubbe och äta. Julbordets läckerheter Ibland får man slarva, även om man har diabetes eller behöver tappa bort något kilo. Julbordet är ett sådant tillfälle, och vem är kung på julbordet om inte Fortsätt läsa →

Behöver du motion och vacker utsikt?

Behöver du motion och vacker utsikt? Ta då med dig cykeln och åk till Passau och cykla längs Donau så länge du vill, fem dagar, tio dagar eller hela vägen, du bestämmer. Det finns speciella företag som arrangerar sådana härliga resor, vad gör att du tvekar. Tänk dig att varje dag färdas i ditt tempo, med dina krafter, en fem sex mil närmare målet, ett mål som du egentligen inte vill uppnå. Du vill ju vara kvar i den här miljön, kunna ta in alla intryck, och bara njuta fullt ut. Om det så är av dofterna eller det vidunderliga landskapet, eller Donau. Du njuter på detta sätt som du troligtvis inte gjort förut i livet. Om du nu inte har cyklat denna eller någon annan flodväg tidigare. Det finns andra än Donau, det ska erkännas. Men Donau har sina härliga nedförsbackar, nästan hela tiden känns det som. Du ska Fortsätt läsa →